Ваше здорове майбутнє

Харчуйтеся правильно,
Станьте сильнішими

trensilor — це персоналізована система планування раціону для зміцнення м'язів, збільшення витривалості та досягнення ідеальної фізичної форми.

Зміцнення м'язів

Оптимальне співвідношення білків для зростання м'язової маси

Більше енергії

Збалансоване харчування для максимальної продуктивності

Розумова активність

Покращення когнітивних функцій завдяки правильному харчуванню

Почати зараз Дізнатися більше
Професійні дієтологи
Індивідуальний підхід
Регулярні оновлення
Наукова основа

Переваги нашої системи харчування

Унікальна методологія trensilor допомагає не тільки будувати м'язи, але й забезпечувати організм усім необхідним для активного життя.

Зміцнення м'язової структури

Наші плани харчування збалансовані для оптимального росту м'язової маси та енергійності протягом усього дня.

Витривалість та відновлення

Правильне поєднання білків, вуглеводів та жирів для швидкого відновлення та витримки під час інтенсивних тренувань.

Когнітивна продуктивність

Збалансоване харчування підтримує роботу мозку, покращуючи концентрацію та продуктивність.

Економія часу

Готові плани харчування та списки покупок допоможуть заощадити час на плануванні щоденного меню.

Як працює trensilor

Простий процес з чотирьох кроків, який адаптує харчування під ваші особисті потреби та цілі.

Заповнення анкети

Розкажіть нам про свої цілі, фізичну активність та особливості організму.

Аналіз даних

Наші спеціалісти проаналізують ваші дані та підберуть оптимальний план.

Отримання плану

Ви отримаєте детальний план харчування з рецептами та списком продуктів.

Регулярні корекції

Ми регулярно коригуємо ваш план на основі змін у вашому тілі та прогресі.

Оберіть свій план

Зручні тарифи для різних потреб та цілей зі зміцнення організму.

Базовий

Для початківців

599₴/місяць
  • Індивідуальний план харчування
  • Щотижневий список продуктів
  • Базові рецепти
  • Консультація з дієтологом
  • Щомісячне коригування плану
Обрати план
Найпопулярніший

Оптимальний

Для активних людей

999₴/місяць
  • Індивідуальний план харчування
  • Щотижневий список продуктів
  • Розширена база рецептів
  • 1 консультація з дієтологом
  • Щомісячне коригування плану
Обрати план

Преміум

Для професіоналів

1499₴/місяць
  • Індивідуальний план харчування
  • Щотижневий список продуктів
  • Повна база рецептів
  • 4 консультації з дієтологом
  • Щотижневе коригування плану
Обрати план

Що говорять наші клієнти

Історії успіху від людей, які змінили своє життя разом з trensilor.

Олег К.

"Завдяки trensilor я зміг набрати 5 кг м'язової маси за 3 місяці. План ідеально підійшов під мій режим тренувань, і я почав відчувати більше енергії."

Марина Л.

"Я завжди думала, що харчування — це складно. trensilor зробив цей процес простим і зрозумілим. Моя фізична форма значно покращилась, зміцнились м'язи і з'явилося більше енергії."

Андрій В.

"Мій графік дуже напружений, і я не мав часу планувати раціональне харчування. trensilor вирішив цю проблему. Я став сильнішим, витривалішим та продуктивнішим."

Світлана Д.

"Як професіонал, я дуже вимоглива до планів харчування. trensilor вразив мене науковим підходом та увагою до деталей. Рекомендую своїм клієнтам для максимального зміцнення м'язової структури."

Віктор М.

"На trensilor перейшов за порадою друга. За півроку досяг вражаючих результатів: м'язи зміцнились, виносливість зросла, а розумова продуктивність під час навчання стала значно вищою."

Оксана П.

"Сиділа на різних дієтах, але результат завжди був тимчасовим. З trensilor нарешті досягла стабільного зміцнення тіла без стресу. Тіло стало більш підтягнутим, а енергії вистачає на весь день."

Команда trensilor
Результати trensilor
Робочий процес
Найкращий сервіс 2024
Сертифіковані фахівці
Лідер ринку
Про нас

Історія trensilor

trensilor з'явився у 2020 році з амбітною метою: змінити підхід до планування харчування для активних людей. Наша команда складається з дипломованих дієтологів, фітнес-тренерів та ІТ-спеціалістів, об'єднаних спільною ідеєю.

Ми розробили унікальну методологію, яка поєднує сучасні наукові дослідження в галузі нутриціології з персоналізованим підходом до кожного клієнта. Наша мета — не просто нагодувати вас здоровою їжею, а створити систему харчування, яка зміцнить ваше тіло, підвищить енергійність та ефективність у всіх сферах життя.

Наша місія

Допомогти людям досягти максимальної фізичної та розумової продуктивності через оптимальне харчування, створюючи персоналізовані плани, які враховують індивідуальні потреби та цілі кожної людини.

Наші цінності

Науковий підхід

Всі наші рекомендації базуються на доведених дослідженнях

Персоналізація

Кожен план унікальний, як і кожен наш клієнт

Результативність

Ми орієнтовані на конкретні, вимірювані результати

Постійний розвиток

Ми безперервно вдосконалюємо наші методики

Наш підхід

Складові успіху trensilor

Наша методологія ґрунтується на науковому підході до планування харчування, який враховує вашу індивідуальність та фізіологічні потреби.

Наукова основа

Усі наші рекомендації базуються на актуальних наукових дослідженнях у галузі нутриціології та спортивного харчування.

  • Збалансоване співвідношення нутрієнтів
  • Оптимальний калораж
  • Науково обґрунтовані пропорції

Індивідуалізація

Кожен план харчування створюється індивідуально з урахуванням особливостей вашого організму та способу життя.

  • Аналіз метаболізму
  • Урахування режиму тренувань
  • Адаптація під спосіб життя

Адаптивність

Ваш план харчування еволюціонує разом з вами, адаптуючись до змін у вашому фізичному стані та цілях.

  • Регулярні корекції плану
  • Моніторинг результатів
  • Гнучкість підходу

Експертна підтримка

Команда професійних дієтологів та спортивних нутриціологів завжди готова надати консультацію та відповісти на ваші запитання.

  • Дипломовані спеціалісти
  • Персональні консультації
  • Швидкий зворотний зв'язок

Готові почати шлях до сильнішого тіла?

Наша методологія дозволяє досягти видимих результатів вже за перший місяць. Зміцнення м'язів, підвищення енергійності, покращення самопочуття — все це чекає на вас!

Почати зараз

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші запитання про нашу систему харчування.

Чи підходить ваша програма для вегетаріанців?

Так, ми розробляємо плани харчування для різних типів дієт, включаючи вегетаріанську та веганську.

Скільки часу потрібно, щоб побачити результати?

Перші зміни в самопочутті ви відчуєте вже через 1-2 тижні. Видимі результати в структурі м'язів з'являться через 4-6 тижнів регулярного дотримання плану.

Чи можу я змінити план харчування?

Так, ми враховуємо ваші відгуки та коригуємо план при необхідності. У тарифах Оптимальний та Преміум ми регулярно оновлюємо план відповідно до вашого прогресу.

Чи потрібні додаткові добавки?

Наші плани харчування розроблені так, щоб ви отримували всі необхідні поживні речовини з їжі. У деяких випадках ми можемо рекомендувати додаткові добавки залежно від ваших цілей та стану організму.

Як часто я можу зв'язатися з дієтологом?

Залежно від обраного тарифу, ви маєте від 1 до 4 консультацій на місяць. Додаткові консультації можна отримати за окрему плату.

Що робити, якщо у мене є харчова алергія?

При заповненні анкети ви можете вказати всі харчові алергії та обмеження. Наші спеціалісти врахують цю інформацію при розробці вашого плану харчування.

Почніть свою трансформацію

Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для створення вашого персонального плану харчування.

Професійний підхід

Команда сертифікованих дієтологів

Індивідуальний підхід

Плани, розроблені під ваші потреби

Доведена ефективність

95% клієнтів досягають своїх цілей